SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak temu zaradzić? W sumie sporo wysiłku, jakieś efekty już są, moje biecepsy na pewno lepiej wyglądają... ja zaczynałem z bardzo niskiego pułapu siły np rok temu ciężko było mi wziąść 40 kg na klatę , wczoraj pierwszy raz wziąłem 60kg. Obecnie ważę 87 czyli 3kg mniej niż na koniec roku. Zmieniony przez - tolat130 w dniu 2018-02-23 08:10:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10700 Data: 2018-02-23 08:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie prosze

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ani na angielskiej stronie rowniez. Zreszta nie musze sie nikomu tlumaczc. A jezeli o mnie to mozecie brac mnie za faceta jak Wam tak jest lepiej mnie to nie przeszkadza nie pierwszy raz juz tak pomyslano o mnie hahaha. Moje zdjecia niby tez byly na necie tylko jak do tej pory nikt nie podal mi strony gdzie? Z ciekawosci musze zalozyc post jak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2003-08-09 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki. A na pierwszy raz polecasz cykl czy stałe stosowanie po 5g dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-09-29 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosuj cykl na pierwszy raz, ale raczej będziesz musiał dokupić kreatyny, bo jedna puszka to za mało będzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-09-30 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS vs ZAWODNIK BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Nie unikalbym ataku na glowe. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze najlatwiej duzo wiekszemu przeciwnikowi, ktory kula sie pierwszy raz zalozyc jakies duszenie. Typowy scenariusz walki powiedzmy "koksa", ktory stawia swoje pierwsze kroki w kulankach, to niekontrolowane kesa gatame z uchwytem za glowe i niekontrolowana proba duszenia. Glowe [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2004-01-10 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek1991 doła mam z tego powodu że tyle charowałem wcześniej na formę i co się stało? spadek masy i siły przez to że nie ćwiczyłem z powodu naderwania ścięgna obręczy barkowej i przez co nie przez ćwiczenia na siłowni ale podczas gry w siatkówke. Ale będzie dobrze nie pierwszy raz wracam do "gry" po dłuższej przerwie.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13421 Data: 2007-01-15 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 51 kg - konkurencja

    Post
    Trening dla początkujących

    no i suple musi zayebać jakieś, mono jak pierwszy raz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-08-17 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE FOTO W "SPORT DLA WSZYSTKICH"

    Post
    Galeria Zdjęć

    jednym slowem FENOMEN -=>> Witaj tak, jakbyś pierwszy raz witał. Żegnaj tak, jakbyś widzieć już nie miał. Żyj życiem, jakbyś miał już nazajutrz ze śmiercią twarzą w twarz stanąć. <<=- >>> GG 646500

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12788 Data: 2002-07-09 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... oj Lifter cos krecisz ... pierwszy raz slysze, zeby ktos kogos asekurowal podczas treningu na maszynach ...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2003-06-29 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 02.02 Dieta Nie liczyłam. Raczej pojawił sie jakiś wstręt do jedzenia. Zjadłam pierwszy raz od pół roku malutkiego banana Bułka keto z szybką pomidor Kapusta kiszona , rumsztyk. Śmietana z orzechami. Ćwiczenia Tylko na kręgosłup i rozluźniające Środa 03.02 Dieta Mus jabłkowy, bułki keto z szynką. Rumsztyki z mizerią , kapusta kwaszona, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2021-02-06 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super! bardzo ładny...i naprawde spory:) ja zrobie sobie na początek malutki, bo to będzie mój pierwszy raz i szczerze sie przyznam, że jestem panikara i boje sie bólu, ale damy rade jak już go będziesz miała to niezapomnij pokazać... Delerium- Sielence..najlepsza!!!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2003-06-20 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , aby dla niego fighter był identyfikowalny, charakterystyczny, itp, itd. Co za tym idzie? Ano to, że polski widz woli oglądnąć pojedynek osoby znanej mu niż osobie , którą pierwszy raz widzi na oczy - takie sa fakty i wyniki badań (nie, nie podam źródła badań ). Dlaczego Kimbo był tak popularny? Dlaczego Pudzian, dlaczego ktoś wolał oglądać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2011-02-16 07:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uodpornienie-bajki?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z netu, PITTT (700 MB - UFC HITS VOLUME 1 - KAZAA, IMESH, DC++, EMULE ETC.) Soga odbijam, TX. Tak wlasnie tak smiesznie sie to skonczylo. Nacisk na joe'ego, a ten odklepal... ROTFL! Az sie zdziwilem, jak to pierwszy raz zobaczylem ("o co chodzi?"). Chyba Joe mial wszystkiego dosyc, a te strzaly na jaja mialy w tym niemaly udzial...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2004-05-21 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zgadza sie, moze dlatego ze to pierwszy raz , a drugi jezeli chodzi ogolnie o kox.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2003-12-18 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziecka 3-letni chłopak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak witamin to jest jakiś wyrok? straszna choroba? pierwszy raz widzię zeby ktos układał 3 latkowi dietę. Dierzesz pod uwage to ze witaminki sie nie wchłaniają w 100%?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-02-01 00:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze co to jest , pierwszy raz o takim czyms słysze, moglby mi ktos przyblizyc w skrócie jak to działa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2008-07-09 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Za duzo chcesz brac jak na pierwszy raz . Badania zrob przed cyklem test estro prolka .

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2020-01-04 16:08:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Witam, pytanko na szybko, czy jak pierwszy raz będę pobierał testa z flakon to wpuścić tam powietrze(1-2ml), bo inaczej będzie problem z nabieraniem?Bo w środku chyba powinna być próżnia ? Takie coś kiedyś gdzieś czytałem i teraz sobie o tym przypomniałem.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2020-01-06 10:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Siemka, jutro planuje wbić pierwszy raz hcg (tak wiem, trochę późno) I teraz pytanka Strzykawka tuberkulinowa 1ml z igłą 0.3 x 13 (10szt), rozrabiam to z tym rozpuszczalnikiem o ile kojarzę to jest tam 1ml tego. I jak to rozdzielić. Na dwa czy może trzy strzały? 2500jm czy może 1666jm e3d A może e2d? Nabieram w igle ile trzeba a reszte w fiolce [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2020-02-04 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] idę na krew, zrobię cały komplet badań i zobaczę w jakiej kondycji jestem. Ogólnie masa jest, ale ta metka bym trochę podbił, zależy mi na rzeźbie. Podejrzewam ze jak na pierwszy raz to ruszy mnie ten zestaw tylko pytanie czy wrzucać metę do tego czy nie poleciec na samym winie. Nie oczekuje tez nie wiadomo czego po takim zestawieniu, ale [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2021-02-20 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)